1. 딥 티슈 마사지란?딥 티슈 마사지(Deep Tissue Massage)는 강한 압력과 느린 스트로크를 활용하여 근육 깊숙한 층을 자극하는 마사지 기법입니다. 특히 만성 근육통, 긴장된 부위, 스포츠 부상 회복 등에 효과적입니다.이 마사지는 일반적인 스웨디시 마사지보다 더 깊은 압력을 가하며, 근막(근육을 감싸고 있는 조직)과 근육층을 집중적으로 풀어주는 것이 특징입니다.2. 딥 티슈 마사지의 특징강한 압력: 표면적인 근육 이완뿐만 아니라 깊은 층까지 자극하여 긴장된 근육을 해소합니다.근막 이완 효과: 근육을 감싸고 있는 근막 조직을 풀어주어 유연성을 증가시킵니다.통증 완화: 만성 통증과 운동 후 피로 해소에 효과적입니다.순환 개선: 혈액순환과 림프 순환을 촉진하여 신체 회복을 돕습니다.스포츠 부상 ..
